Frau auf einem Holzsteg am Meer, Mallorca
FIVE MOVES · 7.–14. November 2026

Women's
Retreat

Eine ganze Woche nur für dich — jenseits von Alltag, Rollen und Erwartungen.

Mallorca 7 Nächte Kleine Gruppe
Für dich

Eine ganze Woche, um dich bewusst mit dir selbst zu verbinden. Zum Innehalten. Reflektieren. Und zum sanften Entdecken deiner eigenen Weiblichkeit. Du bist willkommen — mit allem, was du bist. Jenseits von Alltag, Rollen und Erwartungen.

Das erwartet dich

Eine Woche. Sieben Erfahrungen.

Yoga & achtsame Bewegung

Den Körper spüren. Ankommen. Täglich, in deinem Tempo.

Atemarbeit

Bewusster Atem als Brücke zwischen Körper und Nervensystem.

FIVE MOVES Sessions

Blockaden lösen. Tief gehen, ohne zu verletzen. Dein Körper transformiert.

Gespräche & Austausch

Du darfst hier alles fühlen. Alles sagen. Unter Frauen.

Self-Care & Körperarbeit

Sanfte Berührung. Craniosacrale Impulse. Dein System darf zur Ruhe kommen.

Rückzug & Stille

Zeit für dich allein. Natur. Nichts müssen. Einfach sein.

Nicht reparieren. Nicht optimieren.
Einfach ankommen.

Datum

7.–14. November 2026

Anreise: Samstag, 7. November (individuell)
Start Retreat: Sonntag, 8. November, 15 Uhr
Abreise: Samstag, 14. November

Ort

Son Manera Retreat Finca

Montuïri, Mallorca
sonmanera.com

Kosten

Retreat-Preis

CHF 1'222.–

Retreat-Gebühr pro Person, ohne Unterkunft und Verpflegung.
Inkl. individueller Begleitung und Coaching.

Unterkunft & Verpflegung

Zusätzliche Kosten pro Person / Woche

Superior Zimmer
€ 910
Doppelzimmer
€ 1'050
DZ mit Terrasse
€ 1'120
Kleines EZ
€ 1'400
DZ / Bungalow zur Alleinnutzung
€ 2'100
Alles dabei

Inkludierte Leistungen

Sieben Übernachtungen
Vegetarische / vegane Vollverpflegung
Wasser, Tee & frisches Obst ganztags
Nutzung von SPA & Outdoor-Pool
Sammeltransfer ab/bis Flughafen Palma (3× samstags)
WLAN
Séverine Bächtold Sidler
Leitung

Séverine Bächtold

Craniosacrale Osteopathin Yogalehrerin FIVE MOVES Guide & Trainerin Traumatherapeutin Familienfrau

Seit über 15 Jahren arbeite ich mit dem Körper. Mit Menschen, die bereit sind, hinzuschauen. Dieses Retreat ist kein Programm, das du abarbeitest. Ich bin präsent für dich. Wir schaffen einen Ort, der dich trägt.

Mehr über mich

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Anmeldung per E-Mail

Anmeldung bis 15. Oktober 2026 · info@mondschoen.ch